寒假即将结束
学子们踏上归途
为确保每位同学
健康快乐迎接新学期
特此送上“返校安全指南”
助你活力满满开启新征程
让我们同心协力
共筑安全健康校园
返校时间
根据校历安排，全校本科生于2月17日、18日报到注册，2月19日正式上课。全校研究生于2月23日报到注册，2月24日正式上课。
返校前
01
调整作息时间
大学生返校前，恢复规律作息很关键。建议提前一周每天早睡早起半小时，逐步恢复学校作息，避免长午睡，适当运动。
02
提前购买车票
大家在购买车票或机票时要通过官方途径，避免个人信息泄漏。接到需要改签或退票的电话、短信，一定要通过官方电话或App核实，不随意点击陌生链接、扫描二维码，不轻易向陌生人转账、汇款，防范电信网络诈骗。
03
整理返校物品
收拾返校行李是返校前的重要准备工作之一。
（一）春季气温变化大，倒春寒及降温等随时可能来到，大家要根据季节变化准备好换季衣物和被子等应对不稳定天气。
（二）整理学习用品及日常生活用品。对于电子设备，如电脑、手机、充电器等，需提前检查是否完好，并妥善包装以防损坏。
（三）建议列一份行李清单，逐项核对，避免遗漏重要物品。
返校途中
01
注意交通安全
返校途中要乘坐正规运营的交通工具，不乘坐非法营运车辆，同时密切关注行程信息的变化，保证顺利到校。
02
注意财产安全
返校途中，务必保管好自己的随身物品，尤其是贵重物品及证件，身份证、车票、钱包等随身携带，切勿放入托运行李。在动车、火车或飞机上，要时刻留意自己的行李，避免被错拿或盗窃。下车前，提前清点行李物品，确保没有遗漏。
03
谨防诈骗
（一）提高警惕：对陌生人的搭讪要保持警惕，不轻易透露个人信息，不接受陌生人推销的业务或产品，不扫描不明二维码。
（二）保护隐私：在动车、火车或飞机上，不要随意将手机借给他人使用，也不要将个人物品交给陌生人看管。
（三）及时求助：遇到诈骗行为或可疑情况，及时向身边的人或工作人员求助，必要时拨打报警电话。
04
注意食品安全
返校路上，选择正规餐馆，避开不洁食物。如遇食物中毒，立即就医，保留证据维权。保持警惕，确保饮食健康，平安返校。
返校后
01
及时报备
返校后，及时向家人和班主任报平安。
02
打扫宿舍卫生
返校后，首要任务是打扫宿舍卫生，彻底清洁床铺、书桌、地面，开窗通风，保持空气流通。一个干净的环境有助于提升学习效率和生活质量，还能减少疾病传播的风险。
03
宿舍消防安全
返校后检查插座、电线等是否有损坏，发现隐患及时报修。不在宿舍使用违章电器，如热得快、电热毯、电饭锅、卷发棒等。外出时记得关闭电源，避免电器长时间处于通电状态而引发火灾，做到人走电断，节约能源又安全。
04
提高防诈意识
返校后，大学生需提高防诈意识。不轻信陌生人的电话、短信或网络消息，尤其是涉及金钱交易的信息。不随意点击不明链接或下载未知来源的软件，以防个人信息泄露。遇到可疑情况，及时与辅导员、同学或家人沟通，必要时向警方报案。保持警惕，保护自己的财产安全。
05
调整心态并设定目标
调整心态并设定目标是帮助大学生快速进入状态的重要步骤。假期结束后，许多同学可能会感到焦虑或不适，明确新学期学习目标，如提升成绩、参与社团或考证，增强动力。通过心理调适与目标设定，适应返校生活。
返校后如同学们发现自己无法自行解决心理问题或情绪困扰持续存在，应及时寻求帮助，求助是强者的表现哦！专业的心理咨询可以提供更具体的指导和支持，帮助我们解决心理困扰，恢复健康！
同学们可以通过扫码预约线上咨询，也可以拨打心理咨询热线，寻求专业帮助！
全国统一心理援助热线：12356
江西省24小时社会心理服务热线：966525
江西省青少年服务热线：12355
安全是基石，预防胜于治疗。愿这份“返校安全指南”成为你新学期的贴心伙伴，助你以最佳状态投入学习与生活。新的学期，新的起点，愿所有江财学子在知识的海洋中遨游，在梦想的道路上奔跑，团团期待与你一同绘制更加绚烂的青春画卷！
文/袁倪 图/网络 江西财经大学 南昌师范学院数学与信息科学学院 值班编辑/张欣悦 责任编辑/刘心琪 审核/王昊 阳铃 李良鹏